Gezondheid, welzijn, rust en balans.
Hervind je ware ik.
Als holistisch therapeut geloof ik dat echte verandering ontstaat door bewustzijn en verbinding. In mijn praktijk staat jouw unieke verhaal centraal. Mijn missie is om jou te begeleiden naar een leven in balans, het vinden van innerlijke rust, geluk en een natuurlijke gezondheid.
Mijn boek en Gelukskompas:
‘Bewust Gelukkig’
Ik heb mijn boek ‘Bewust Gelukkig’ geschreven als gelukskompas voor iedereen die op zoek is naar meer veerkracht, balans en welzijn. Het is een praktische gids om te begrijpen waarom sommige mensen gelukkig zijn en anderen niet. Het boek helpt je stap voor stap om zelf de regie te nemen over je geluksgevoel, je weer te voelen zoals je je wil voelen en je leven weer terug in balans te brengen.
Of je nu worstelt met somberheid, stress, boosheid, verdriet, perfectionisme of angst, Bewust Gelukkig geeft je heel veel heldere informatie en praktische oefeningen om je weer te kunnen voelen zoals je graag zou willen voelen. Bewust Gelukkig!
Het 4-Stappenplan naar geluk:
Doorbreek negatieve denkpatronen
Negatieve denkpatronen kunnen je vastzetten in stress, angst en zorgen. Mijn 4-stappenplan naar geluk heb ik ontworpen om je te helpen om deze patronen te doorbreken en je gedachten en emoties weer in balans te brengen. Door stap voor stap te leren wat je beperkende gedachten zijn, hoe je bewuster in het moment leeft en hoe je beter omgaat met je gedachten en je emoties, kun je innerlijke rust en veerkracht ervaren. Hieronder ontdek je hoe elke stap je ondersteunt op jouw weg naar regie over je gedachten en je emoties.
STAP 1:
Bewustwording van je denkpatronen
Leer hoe je denkpatronen je gevangen houden en ontdek hoe je ze kunt doorbreken. Dit bewustzijn is de eerste stap naar verandering.
STAP 2:
Doorbreek beperkende overtuigingen
Breng je kernwaarden in kaart en doorbreek overtuigingen die je blokkeren. Open de deur naar nieuwe mogelijkheden en groei.
STAP 3:
Transformeer je gedachten
en herstel je gevoel
Verander je beperkende gedachten en herstel de verbinding met je ware gevoel. Creëer ruimte voor veerkracht en innerlijke rust.
STAP 4
Blijf in balans
en leef in het nu
Leer hoe je met mindfulness en ademhalingstechnieken volledig aanwezig bent in het huidige moment.
Mijn holistische aanpak voor totale gezondheid
Naast Gelukstherapie bied ik ondersteuning als Natuurgeneeskundig Vitaal-therapeut en Mycotherapeut. Ik help niet alleen je mentale gezondheid, maar ook je fysieke gezondheid te versterken en doe dit met natuurlijke remedies. Wil je bijvoorbeeld meer weten over hoe medicinale paddenstoelen, of voedingsadviezen jouw welzijn en gezondheid kunnen verbeteren? Maak dan een afspraak. Ik help je graag op je weg naar een natuurlijk gezond leven.
Boek een intakegesprek en start jouw reis naar Geluk en innerlijke balans
Sta je klaar om negatieve patronen te doorbreken en meer rust en helderheid in je leven te ervaren? Met mijn holistische aanpak begeleid ik je stap voor stap naar een gezonder, gelukkiger en bewuster leven. We starten met een intakegesprek waarin we samen jouw doelen en uitdagingen bespreken. Dit gesprek is de eerste stap op weg naar een duurzame transformatie.
Cliënten zeggen
“Uitnodigend….niet overheersend, het is veilig hier lees ik in de ogen van Marcel. Een liefdevolle uitnodiging om innerlijke deurtjes te openen of dicht te laten. Goed of fout is er niet, alles mag zijn wat er is. Heb je behoefte om een deurtje te openen, kun je naar Marcel toe. Hij heeft handvatten in alle soorten en maten, met zorgvuldig verwoorde kennis en empathie laat hij jou zelf je inzichten zien en ervaren. Zodat je zelf over drempels durft te stappen, omdat het veilig en zacht is hier.”
Marjan
“Marcel neemt echt de tijd voor je en geeft je het gevoel serieus genomen te worden. Hij heeft mij heel goed advies gegeven, waarna ik me al snel veel beter voelde. Vitaliserende paddenstoelen waren voor mij echt volledig onbekend, maar hebben mijn leven echt een impuls en een duw in de goede richting gegeven. Blij mee!”
Jantien
“Bij Marcel heb ik echt het gevoel serieus genomen te worden. Hij neemt de tijd om naar je te luisteren en stelt vragen waar je zelf nog niet bij had nagedacht dat het belangrijk zou kunnen zijn. En dat doet hij op een hele zachte, maar wel duidelijke manier. Ik vind het heel prettig hoe hij met mij omgaat.”
Johan
© 2024- Alle rechten voorbehouden | Algemene voorwaarden | Privacy Statement
Vitaal-therapie
Als vitaal-therapeut help ik je met je gezondheid en om je negatieve denkpatronen te doorbreken en de balans weer terug te vinden. Ontdek hoe mijn 4-stappenplan en holistische benadering je kunnen ondersteunen.
Nieuwsbrief Inschrijven:
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang tips over geluk, balans en vitaliteit.
Contact gegevens
E-mail: info@vitaal-therapie.nl
Telefoon: 0118-471823
Adres: Papegaaienburg 50,
4386 DA Vlissingen
Openingstijden: Maandag – Vrijdag: 08:00 – 18:00