Gelukstherapie: Emotionele balans, innerlijke rust en jouw pad naar Geluk
Wil jij praktische technieken leren om negatieve denkpatronen te doorbreken, je weer te voelen zoals je je wil voelen, en innerlijke balans te vinden. Boek dan een intakegesprek en ik ga je helpen op je reis naar geluk.
Wat is Gelukstherapie?
Gelukstherapie is een unieke benadering waarbij we werken aan het doorbreken van negatieve denkpatronen, het verminderen van stress, en het vinden van emotionele balans. Het doel is om de obstakels die je geluk in de weg staan te identificeren en deze stap voor stap te doorbreken. Hierbij maak ik gebruik van onder andere mindfulness, ademhalingstechnieken, en cognitieve bewustzijnstherapie.
De Voordelen van Gelukstherapie
Gelukstherapie helpt je om negatieve patronen te doorbreken en innerlijke rust te vinden. Of je nu worstelt met stress, angst, of een gebrek aan richting, gelukstherapie biedt je de tools om meer rust en helderheid in je leven te ervaren.
Belangrijkste voordelen:
- Je gelukkiger voelen
- Doorbreken van negatieve denkpatronen
- Vermindering van stress en angst
- Verbetering van emotionele balans
- Meer mentale helderheid en rust
- Versterking van veerkracht en welzijn
Het 4-Stappenplan naar geluk
Doorbreek Negatieve Denkpatronen
In mijn Gelukstherapie integreer ik het 4-stappenplan, dat speciaal is ontwikkeld om je te helpen negatieve gedachten te herkennen en los te laten. De vier stappen: bewustwording, identificatie, transformatie en continuatie, helpen je om weer in balans te komen en je weer te voelen zoals je je wil voelen.
Wat Kan Gelukstherapie Voor Jou Betekenen?
Door Gelukstherapie kun je leren om bewuster in het leven te staan, negatieve denkpatronen te doorbreken en weer volledig in het nu te leven. Mijn persoonlijke aanpak helpt je om meer veerkracht en balans te vinden, en om beter om te gaan met de uitdagingen van het leven.
Wat je kunt bereiken?
- Emotionele stabiliteit, voelen zoals je je wil voelen.
- Mentale rust en helderheid.
- Sterker in je schoenen staan.
- Problemen weer met kracht aan kunnen gaan.
- Veerkracht in stressvolle situaties.
- Meer geluk en tevredenheid in het dagelijks leven.
Mijn boek en gelukskompas 'Bewust Gelukkig'
Mijn boek ‘Bewust Gelukkig’ biedt je de mogelijkheid om zelfstandig te werken aan je emotionele balans en geluksgevoel. geen ingewikkelde of zware therorieën, maar heldere inzichten en praktische oefeningen die je ondersteunen in jouw reis naar innerlijke rust en emotionele balans. In combinatie met mijn 4-stappenplan naar geluk, heb je alle gereedschappen in huis om je leven een positieve wending te geven en je weer te voelen zoals je je wil voelen.
N.B. Bij aanschaf van het boek krijg je een intakegesprek voor het 4-stappenplan voor half tarief (normaal 150 euro).
Boek een afspraak en Begin Je Reis naar Geluk
Wil je leren hoe je negatieve denkpatronen kunt doorbreken en meer rust kunt vinden in je dagelijks leven? Boek vandaag nog een intakegesprek en ontdek hoe gelukstherapie jou kan helpen. Of boek een intakegesprek als je wil weten of het 4-stappenplan voor jou geschikt is.
Wat anderen zeggen over Fytotherapie
“Door gelukstherapie heb ik eindelijk leren omgaan met mijn negatieve gedachten. Het voelt alsof ik een last van mijn schouders heb laten vallen. Ik voel me rustiger en meer in balans.” ”
Leontine
“Dankzij het 4-stappenplan heb ik geleerd hoe ik mijn gedachten kan herkennen en loslaten. Ik ben nu veel gelukkiger en leef veel bewuster in het nu.”
Vincent
© 2024- Alle rechten voorbehouden | Algemene voorwaarden | Privacy Statement
Vitaal-therapie
Als vitaal-therapeut help ik je met je gezondheid en om je negatieve denkpatronen te doorbreken en de balans weer terug te vinden. Ontdek hoe mijn 4-stappenplan en holistische benadering je kunnen ondersteunen.
Nieuwsbrief Inschrijven:
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang tips over geluk, balans en vitaliteit.
Contact gegevens
E-mail: info@vitaal-therapie.nl
Telefoon: 0118-471823
Adres: Papegaaienburg 50,
4386 DA Vlissingen
Openingstijden: Maandag – Vrijdag: 08:00 – 18:00